
Kışın evlerden eksik olmayan soğuk algınlığına çocuklarım da merhaba dedi. Çocuklarımın ikisi de hastalandı. İlk iki gün çok zorlandım. Ama pes etmedim! evde çareler aramaktan.Neler yaptığımı paylaşmak istedim.
Tıbbın soğuk algınlığında ilkel kaldığı kanısındayım. Toplumdan bahsetmiyorum bile direk ilaca bağımlı hale gelinmiş. Soğuk algınlığı viraldir, antibiyotik işe yaramaz.
Hastalığı nasıl atlattılar ? doktorsuz ilaçsız!
3 temel unsur
-Bol bol emzirmek
-Bol bol sıvı tüketimi
-Burnu açık tutmak
Bunları biraz açarsak, emzirmek hastalıklara karşı bebeğe zırh giydirmek ile aynı. Emzirme kampına giriyorum, her fırsatta dayıyorum memeyi 🙂 anne sütünün içindeki besinler bebeğin daha hızlı iyileşmesini sağlıyor.
Sıvı tüketiminde önceliğimiz ılık su tabi bunun ikamesi olan sıvılarda sık sık tüketilmeli, mesela elma kabuğunu kaynatıp suyunu içiriyorum ikisine de bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı limonu sıkıp içiriyorum. Büyük oğluma bir soğanı rendeleyip içine iki yemek kaşığı hakiki balı(1 yaş ve üzeri çocuklar için) karıştırıp birer kaşık sabah akşam içiriyorum, hiç vazgeçmediğim pekmezin içine hakiki tereyağını ocakta kızdırıp ılık ılık içiriyorum . Bunun yanında hiç eksik etmediğim çorbalar var, bir tarif vereceğim hastalık dönemimde bol bol içirebilirsiniz.
-kereviz
-soğan
-sarımsak
-köy tavuğu(tüm bir tavuğu kemikleriyle birlikte)
-havuç
-pulbiber
tavuğu bol suda saatlerce kaynatıyorum. Tavuk suyu hazırlandığında diğer malzemeleri hepsini doğrayıp malzemelerle yine kaynatıyorum sebzeler piştikten sonra blenderdan geçirip bol bol içiriyorum yavrucuklarıma
Burnu açık tutmak için soğuk buhar makinem sürekli çalışır vaziyette. kekik kaynatıp çarşafın altında hep beraber soluyoruz. buhar banyosu yaptırıyorum. küveti doldurup içine bir avuç deniz tuzu atmak cidden çok işe yarıyor, burnun akmasını sağlıyor.
Tabi bu süreçte biraz yıpranılıyor ama vücudun savunma mekanizması en azından tembelleşmiyor. ilaç desteği almadan iyileşmek, iyileştirmek önemli
Herkese sağlıklı günler
SEVDA AKÇAY GÜLBASAR
Henüz yorum yapılmamış.