igiliz tuzu, magnezyum sülfat, epsom tuzu

3 ismi olan bu tuzu bagirsak temizligi icin kullaniyoruz. Su ve meyve ile bagirsaklak yeterince temizlenmiyor. Haftada birkac defa sabahlari yarim cay kasigi ingiliz tuzunu suya koyup karistirip icin. Ben cok az sirke de damlatiyorum. 2 bardak büyüklügündeki bardaga. Kendinize göre ayarlayin. Yani su ve meyve yeterince temizleyemiyor bagirsaklari. Aidin salihin gercek tip isimli kitabinda okumustum yanlis hatirlamiyorsam. Yasli bir adam hergün 20 yil ingiliz tuzu icmis. Öldügünde bagirsaklari cocuk bagirsagi kadar iyiymis. Enerji artisi oluyor. Iyi hissettiriyor. Kabizligi gidermek icin iyi. Magnezyumda var icinde. 300 enzimin orkestra sefimiydi öyle birsey. Magnezyum sinirlilige de iyi gelir. Hergün kullanmak iyi olmaz haftada birkac defa yeterli. Ceyrek cay kasigida olabilir. Kendinize göre ayarlayin. Bunu kullanmayi biraktiginiz gün bagirsaklariniz bozulur ve tikanir haberiniz olsun. Ek olarak parazitler. Vitamin d damarici igne ile ve damlasi. Omega3. Ceviz. Yagda yumurta. Yagli yemekler. Meyve. Siyah ekmek. Erken uyku erken uyanmak. Sarimsakla yogurt birlesince uyku getirir. Genel saglik konularidir.