Diyetler
Detoks etkili Kırmızı Ayran
Detoks Etkili Kırmızı Ayran Yapılışı Kırmızı Ayran Nasıl Yapılır? Malzemeler 100 gr ev yapımı yoğurt Yarım bardak su 1 tane...
Hastalanıyoruz çünkü ekmek yiyoruz
EKMEK YEDİKÇE HASTALANIYORUZ, neden??? – DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR – Ekmek konusunda doğru bildiğimiz çok sayıda yanlış var. Son 100 yıl...
Tahin Ömrü Uzatır ve Beyni Güçlendirir
TAHİN BEYNİ GÜÇLENDİRİR ÖMRÜ UZATIR * İçeriğinde yer alan vitamin ve mineraller bağışıklık sistemini destekleyerek vücut direncini arttırır. Özellikle kış...
Hazımsızlık Hastalıkların Sebebidir – ibni Sina
HASTALIKLARIN SEBEBİ HAZIMDADIR (İbn i Sina) Beyin ile bağırsaklar arasında ciddi bir bağlantı olduğu biliniyor, bu nedenle bağırsaklar için “vücudun...
Zayıflama Kürü
Zayıflatan bitkiler arasında en çok öne çıkanlardan biri şüphesiz “zencefildir”. Bir diğer etkili ürün ise “sarımsaktır”. HAZIRLANIŞI: 5 diş iri...
Deri ve Cilt çatlakları için evde yapacağınız bitkisel yöntem
Doğum, hızlı kilo alıp verme veya sporla oluşan deri çatlakları için uygulayabileceğiniz harika bir kür. MALZEMELER Badem yağı Limon suyu...
Probiotik ve Kombiotik Yoğurt nedir? Farkları var mı? Ne işe yararlar?
PROBİOTİK YOĞURT LACTOBACİLLUS’ LAR Lactobacilluslar mide ve bağırsakların her bölümünde bulunurlar,ancak mide ve ince bağırsaklarda sayısal olarak daha çokturlar ....
Ekşi Mayalı Kaya Ekmek
Ekşimayalı ismi kaya ekmek ama kendisi yumuşacık ve bol tohumlu. Tarif : Geceden 30 gr keten tohumu 90 gr içme...
Açlık hissi nasıl yatıştırılır?
Açlık hissini yatıştırmak için; *Karanfil, tarçın ve vanilya çubuğu, bir kaşıt kahve yi küçük bir kavanoz koyun.. Bunu kokladığınızda açlık...
1 Haftada 3 Kilo Zayıflayın
Kaynatın ve 1 Haftada 3 Kilo Zayıflayın 1 haftada 3 kilo zayıflamak oldukça mutluluk verici bir sonuçtur. 1 hafta boyunca...
Düz bir karına sahip olun
Hızla Düz Bir Karına Sahip Olmana Yardım Eden 4 Malzeme Sağlığınıza zarar vermeden bir haftada 30 kilo vermenize yardım edecek...
Diyette Olanlar İçin Şekersiz Tatlı
Önceliğim sağlığımız.Tamamen şekersiz bir tatlı ! Tatlı ihtiyacınızı karşılamak için harika bir lezzet ve çokta pratik Malzemeler -Gün kurusu -Kuru...
Mucize Reçete – Selülit ve Fazla Kilolar için Kış Diyeti
İŞTE MUCİZE REÇETE 1.KIŞ BOYUNCA BİRİKEN KİLOLARINIZDAN KURTULMANIZI SAĞLIYOR 2.VUCUTTA BİRİKEN TOKSİNLERİ ATIYOR,KOLON KANSERİNİ ÖNLÜYOR 3.KAN DOLAŞIMINI DÜZENLEYİP,VUCUDUNUZUN CANLANMASINI SAĞLIYOR...
Diyet için nohut çorbası
Yağları eriten Nohut Çorbası Tarifi yağlarınızdan kurtulma konusunda size oldukça yardımcı olacaktır. Yağ yakan nohut çorbası‘nı her gün 1 öğün...
Kahve metabolizmayı hızlandırıyor
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu. İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her...