Bilgiyum.Com 'a hoşgeldiniz, 03 Ağustos 2020

Yaşlanmak yaşın ilerlemesi demek değildir !

Yaşlanmak yaşın ilerlemesi demek değildir !

Sadece dene❗

Erken yat ve erken kalk❗

Bahane üretme suçlama❗

Hücrelerin ve zihnin yenilensin.

Zihninin projelendirme – vizyon oluşturma alanları çalışsın.

İsteksiz olduğumuz işlerde; isteksiz oluşumuzun sebebi, işin kötü oluşu veya bize göre olmaması veya kaabiliyetimize uygun olmaması değildir.

🔹Uyku saatleri dengesizliği
🔹Yatmadan önceki zihin meşguliyeti
🔹Yatmadan hemen önce yemek tüketimi,
🔹Sıvısız kalan vücut,
🔹Bünyeye uygun beslenmemek,
🔹Fazla öğün yemek,
🔹Çiğnemeyi ihmal ederek tüketmemizin gereğinden fazla tüketmeye sebep olması ve netice olarak zihnin tokluğu geç hissetmesi,
🔹Düne ait olumsuz enerjiyi egzersiz ile vücuttan atmamak,
🔹Olumsuza odaklanmak,
🔹Şükürsüzlük,
🔹Olumsuz cümleler kurmak,
🔹Her gün rutinin dışında hayatına yeni birşey almamak,
🔹Kendine vakit ayırmamak,
🔹Güneş doğarken veya batarken uyuyor olmak

…gibi sebepler kişinin “zihin yüzeyi” dışında, hiç bir alanı kullanamamasına sebep olur.

İnsan; kendisinde var olan “beden – zihin”, “duygular – akıl” ve “ruh” gibi varlıkları ayrı ayrı değerlendirip ayrı ayrı vakit ayırmış olsa, ilk adım olarak “öğrenme” ile başlasa;

✳Duygusal birikimler zihin yolu ile dışarı atılır.

✳Duygular yavaş yavaş güncellenir ve kişi, dünün olumsuz etkilerinden uzak bir güne uyanır.

✳Böylece zihin, o anki işine düne ait duyguları getirmediğinden; “öngörü” kaabiliyeti ile, dünün duygusal etkilerinden uzak, şimdiyi kullanarak geleceğe dair adımları net görmeye başlar.

“Yaşlanmak” yaşın ilerlemesi değildir.
Duygusal ve zihinsel birikme sonucu zihnin, belirli kalıpların dışına çıkma yetisini kaybetmesidir.
Risk almamak, yenilenmemek, alışılmış rahatlık bölgesinden çıkmayı reddeden zihnin, yeni öğretilere kendini kapaması durumudur.
Yaşlılık sadece budur.

💮Yaşlılığın en önemli düşünsel alametleri ise;

➖”Eskiden olsaydı yapabilirdim”

➖”Hiç vaktim yok”

➖”Mümkün değil olmaz”

…gibi düşünceler ile kişinin kendisini manipüle etmesidir. Belirli rituellere kendisini sıkıştırmasıdır.

💮Yaş ilerlese bile genç kalmanın düşünsel alametleri ise;

➖”Şu anda ne olsa yapabilirim?
Engellerim neler ?
Seçeneklerim neler ?”

➖”Neleri feda edersem bu çok istediğim şeye vaktim olur ?”

➖”Mümkün olmadığını düşündüren nedir?
Kimlere danışabilirim ?
Engelleyen duygu nedir ?
Engelleyici duygu veya düşünce olmasa nasıl mümkün olurdu ? ”

➖”Hangi güçlü yönlerim adım atmamı sağlar ?”

…gibi düşünceler ile devamlı duyguları “akışkan” halde tutmaktır.

🌿Bir tavsiye🌿

🌱Bugün itibariyle bahaneleri bırakalım.

🌱Bir hafta boyunca her ne olursa olsun, bahane cümlelerine hayatımızda yer vermeyelim.

🌱Ve kimseyi suçlamayıp kendi eksiklerimize odaklanalım, farkı görelim..

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz