Saç Sorunu ve Bazı Kadınların Dengesizlik Nedeni ve Pratik Çözümü

Saçlarda dökülme kırılma renksiz ve cansız olması saç diplerinde kabuk yada kızarma olması saçların uzamaması gibi sorunların nedeni vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanıyor

Tırnak sorunu yasayanlarında demir eksikliğii vardır

Ozellikle kadınlarda daha çok görülen demir eksikliğinin en buyuk nedeni bebeklerin anne karnında iyi beslenemesi bebeklik döneminde anne sütü ile büyumemesi ve çocukluk doneminde dengesiz beslenmek

Özellikle çok çay içen kişikerde demir eksikligi olur çunku cay Vucuttaki demiri dısarı atan en büyük icecektir cayı cok fazla ıcmemeye özen gösterelim

Demir eksikliği yaşayan kadınlar dengesiz sinirli agresif tahammülsüz kavga eden hırçın ve intikam duygusu taşır şüpheci kuşkucu güvensiz ve ani öfke patlamasi yaşar ve gün içinde birden fazla kimliğe bürünür

Bunun için psikolojik destek alırlar oysa psikolojik tedavi değil vücuttaki demiri dengelese bu sorunlarından kurtulacaktır

Eğer hırçin ve söz dinlemeyen yakininiz yada çocugunuz varsa bunun nedeni demir eksikliğidir

Bunun icin psikolağa değil demir takviyesi almaniz yeterli

Bunun icin ne kadar koyu renkli sebze varsa onu tüketin bütün koyu renkli sebzelerre demir oranı yüksektir

Basit Yöntem Tarifi

150 gr kerevizi ince ince dograyıp sıcak suda 10 dk kaynatın
10 dk sonra ıspanağı ince ince doğrayıp üzerine ilave edin 10 dk bu şekilde kaynatın

Suyunu süzün ve için

Kereviz ve ıspanağın üzerine limon sıkıp sofranızda tüketin

Bu basit yöntemle hem saç hem tırnak hemde sinirli hallerinizden kurtulacaksınız

Suyunu günde iki bardak tok karnına için suyunu ictikten sonra sakın çay içmeyin.