Soğuk algınlığı için evde idare edebilmek için yazının tamamını okuyunuz.
Evde idare etmenin üç temel prensibi var:

1. Emzirme, emzirme, emzirme
2. bol sivi alimi
3. burnu acik tutma

Evet, koskoca tip bilimi ancak bu kadarini kesfetti, dahasi yok. Siz tibbi super bir bilim saniyorsunuz ama degil; daha soguk alginligini bile tedavi edemeyen ilkel bir bilimle karsi karsiyayiz.

Bu uc prensipteki metodlari acarsak:

1. Emzirme: Hem hasta olmasin diye, hem de hasta oldugunda cabuk iyilesmesi icin 2 yasina kadar emzirin. Hasta bebegi daha da cok emzirin. Bir sekilde saatli emzirme duzenine gectiyseniz bile hastaligi suresince birakin, istedigi kadar emzirin. anne sutu icindeki bagisiklik faktorleri bebeginizin iyilesmesini hizlandiracak.
2. Bol sivi alimi: En onemlisi bol su tuketimi. Bunu cesitleyebilirsiniz, ozellikle ilik sivilar daha iyi gelir, mesela ihlamur, ihlamur tarcin zencefilli cay (mesela, daha da ceistleyebilirsiniz), taze ev corbalari, taze sikilmis portakal suyu (meyve suyunu bir tek hastalik donemlerinde makul buluyorum, cunku yemekle ilgilenmiyor cocuklar bebekler). Ama temel prensip ayni: bol sivi alimi
3. Burnu acik tutma: Burna serim fizyolojik veya tuzlu su damlatma, banyonun kapisini kapatip sicak suyu acip kucuk bir buhar banyosu yapma, vb. yontemler olabilir. Bebekken burnuna serum fizyolojik yemeyi mecburen kabul eden cocuklar 2-3 yasindan sonra cok direnebiliyor gerci. O donemden sonra yapabiliyorsaniz genis bir carsaf altinda sicak suya damlatilan bir kac damla buguyu solumak (bunu kizilderili cadiri fantazisi ile yapabilirsiniz mesela). Amac su: burnu acik tutmak. Tabii burnu acik tutacagiz diye cocugu da surekli irite etmemek lazim, arada dengeyi bulmak lazim. Ozellikle uyku oncesi ve beslenme oncesi burnu acmak makul bir hareket.

Bir de bunlara bir kac cesitleme eklenebilir. Mesela bir yasindan sonra bal, ozellikle ilik sivilara, ihlamura eklenmesi cok iyi geliyor cocuklara. Balin oksuruk suruplarindan daha etkili bir sekilde oksurugu azalttigina dair bilimsel yayinlar var. Ayrica taze sebzeli tavuk corbasinin da soguk alginligina ilaclardan daha faydali olduguna dair calismalar var.

Bunlari yaptiginiz halde zorlaniyorsaniz (benim gorusum) doktorun uygun gordugu ilaclari kullanabilirsiniz. Basit agri kesici/ates dusurucu kullanilabilir, eger cok gerekliyse ve doktorunuz onerdiyse. Ama oksuruk suruplarindan uzak durmanizi oneririm, pek bir faydalari yok (anne babaya cocugum icin bir sey yaptim duygusu vermesi disinda). Burun acmak icin de agizdan ilac yerine yukaridaki yontemleri oneririm. Ama cocuk burun tikanikligi ve oksurukten uyuyamiyor, bu yuzden dinlenip iyilesemiyorsa ben cok gerek gordugumde agizdan da burun acici ilac kullaniyorum, ama nadir ihtiyac duyuyoruz (cunku bunlar masum ilaclar degiller, riskleri var). Siz de bu konuda doktorunuza danismalisiniz.